Egészséges életmód

A kiégés jelei a munkahelyen – Ezt tedd vezetőként

A kiégés társadalmát éljük. Erről a híres kortárs filozófus, Byung-Chul Han is igen gyakran elmélkedik, de nagy sikerű könyveinek ismerete nélkül is minden bizonnyal...

Támogasd az immunrendszeredet a vírusokkal és baktériumokkal szemben

IMMUNRENDSZER A téli időszakokban influenza, megfázás és most a koronavírus kapcsán is naponta publikálnak új információkat a prevenció vagy a gyógyítás kérdéskörében. Megpróbáljuk összegyűjteni ide...

8 egyszerű és ingyenes lépés a ZERO WASTE életmódhoz

Rengeteg cikk kering az interneten arról, hogy milyen kellékeket vásároljunk a hulladékmentes életmód megvalósításához. Néha ezek a dolgok, például az újrahasznosítható zsákok vagy komposztáló...

7+1 pofonegyszerű tipp az egészséges körmökhöz

Az erős, egészséges körmök a jó immunrendszer hírnökei lehetnek, de előfordul, hogy akármennyire szeretnénk, nem olyan erősek, mint azt szeretnénk. A töredezést és a...

Az endokannabinoid rendszer működése

Az endokannabinoid rendszer Az endogén (testen belüli) kannabinoid rendszer, melyet a felfedezéséhez vezető növény után neveztek el, talán a legfontosabb élettani rendszer, amely részt vesz...